瑜伽人怎么选垫子大小,瑜伽垫怎么选?看看这里!
我们来看看如何选择瑜伽mat。瑜伽如何选择护垫瑜伽如何选择护垫首先我们得了解一下瑜伽护垫的主要作用，主要起到防滑的作用，避免脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的损伤，还能有效隔绝地面的寒冷，建议用6mm，国内尺寸173X61；瑜伽买什么材质的凉席是初学者瑜伽买多厚-0瑜伽凉席是练习的必备装备瑜伽，目前市面上有。1、瑜伽垫的尺寸一般是多少?瑜伽垫子尺寸的国际标准是183*61，但也有173*61的。你可以根据你的身高选择这个。要注意厚度，因为瑜伽地垫是由各种材料制成的，每种材料的承载力都不一样。材质不好的话，垫...
更新时间：2023-04-25标签： 瑜伽垫子大小瑜伽人怎么选垫子大小 全文阅读