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Now 瑜伽逐渐被大众认可，培训瑜伽是否适合自己，要多问多了解再做决定。有很多练习瑜伽这里:吴昕国际瑜伽，健身俱乐部，还有那种瑜伽工作室都可以练习瑜伽。瑜伽不仅仅是体式，还有呼吸、肌肉排列、骨骼排列等各个方面，所以会要求专业性，如果不太懂，可能会适得其反。好像有不少是你可以先体验的。可以找几个附近的，然后了解一下。只有你经历过它们，你才能知道。想学瑜伽教练，正规的瑜伽教师证书是人力资源和社会保障部颁发的。
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