瑜伽，有很多种，比如Stream 瑜伽，Heat 瑜伽。在水中练习瑜伽比在陆地上练习瑜伽更难，可以认为，刘瑜伽是练习八支丹噶瑜伽和八支丹噶瑜伽的简化的步骤和初级阶段，英语翻译练习瑜伽(瑜伽Practice瑜伽(瑜伽)是一种有益的、受欢迎的保持健康的方式，通过练习刘瑜伽，可以为练习阿斯塔加瑜伽，打下坚实的基础。
exercise瑜伽(瑜伽)是一种有益且受欢迎的保持健康的方法。它在全世界有许多追随者。瑜伽，有很多种，比如Stream 瑜伽，Heat 瑜伽。现在，在印度，有了一个新的瑜伽，水下瑜伽，越来越受到当地人的喜爱。在阿格拉市，水人修行瑜伽。在水中练习瑜伽比在陆地上练习瑜伽更难。但是水中练习瑜伽可以提高身体的柔韧性。HarishChaturvedi，律师，教免费水瑜伽。
同样，我们今天练习的瑜伽和3500年前刚刚开始的瑜伽也没有多少共同之处。这也没错，这里翻译成同样的，更通顺。我们现在修炼的瑜伽和3500年前开始的穷瑜伽几乎完全不同，这也是事实。同样，我们今天练习的瑜伽也很难找到它在3500年前萌芽的痕迹瑜伽。
刘瑜伽 de 英文是“hathavinyasaflowyoga”，意为“流动瑜伽”，属于主流哈达瑜伽(唯一一个注重修行的主流流派)，用维亚萨进行流动连接。可以认为，刘瑜伽是练习八支丹噶瑜伽和八支丹噶瑜伽的简化的步骤和初级阶段。通过练习刘瑜伽，可以为练习阿斯塔加瑜伽，打下坚实的基础。
4、 瑜伽 英文语录1，yourssecondtoesshouldbeporting forward和beparallel。翻译:你的第二个脚趾应该指向前方，彼此平行。注意:在站姿中，无论山姿、站姿前倾、双角姿、下犬姿，使你的第二个脚趾相互平行，即不要外扣或内扣。2、坚定你的大腿肌肉，抬起膝盖骨。
注意:在站姿中，膝盖会因重力而下落，所以要一直抬起膝盖。膝盖本身不会抬，需要靠大腿肌肉的力量来抬，无论是山式还是三角伸展式，都要一直保持这种感觉。稍微向内转动大腿上部，注意:因为我们的大腿平时处于宽松的外旋状态，所以要让大腿稍微内旋来调节。
